这样下去怎么办

前四个月孕吐厉害，中间有所缓和，但是隔三差五还是会吐，现在食欲下降的厉害，早上半斤牛奶，一个鸡蛋，中午婆婆做的面条就吃几口，晚上也是，而且很奇怪一喝汤就想吐，什么汤都是，只有喝豆奶粉，豆浆没事！只要出去吃饭，我的胃口就大开，而且不吐，但是害怕上火，婆婆心里肯定很不好受，觉得我不想吃她做的饭，可是真心吃不下啊！现在八个月了，宝宝正需要营养，我可真是关键时刻掉链子！