五星级的大便
1> 有头有尾:
* 像麦当劳的圆筒雪糕,不粗不细、不软不硬。
* 但有些朋友拉的大便就像拉羊仔屎,一拉一大盘;还有些拉的像刀削面一样,一条—条的;还有的—拉一大堆像牛粪—样。
2> 不香不臭
* 大便正常的气味是酸酸的,不臭。
臭是因为消化不了的蛋白质、脂肪被腐生细菌吃了,产生的排泄物的气味。
正常肠道存在两种细菌:
a、有益细菌:能合成VB、VK;它在牛奶、酸奶、乳糖环境下易生存;吃抗生素容易导致有益细菌死亡,菌群变得不平衡,腐生菌增多,产生大量的气体。
b、腐生菌:多易引起肠炎。
3>金黄色:大便的颜色是与胆汁的颜色相同的。
土黄色:胆汁分泌正常,大便正常颜色
黑色、 褐色:吃垃圾食品太多,肝脏负荷太大,胆汁分泌异常
绿色: 身体毒素太多
红色: 痔疮出血,红黑色是上消化道出血
灰白色:胆汁没有分泌
蓝色: 感染了霍乱菌
4> 不放屁
放屁是因为吃了过多的碳水化合物消化不良,腐生菌会把腐败的蛋白质分解产生大量的气体。
5> 不粘“股票”:大便后一张纸就擦干净