孕育养娃神器
我去年怀孕的时候,去看医生建议每天吃干果,每天一把,鲫鱼汤,牛奶.少吃盐巴,糖也少吃,每天100克瘦肉,多吃水果,发个帖给姐妹们看看。可以知道我的孕期饮食经历。
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看到了吗?
核桃,开心果,红枣,巴旦木,黑色葡萄干补血的,一定要原味的,
哦哦,知道了,谢谢!
我在新疆,自己又卖干果,所以吃的比较多,有核桃,巴旦木,开心果,夏威夷果,对了还有无花果干,黑加仑葡萄干,补血的,
是吃些什么坚果?
芝麻吃了孩子头发黑
核桃芝麻都好呢
吃的这些都不要太多咯,小心吃太多以后再也不想吃哦
你知道吗?备孕男性也有饮食宜忌
宝宝是在妈妈身体里孕育的,妈妈吃好,宝宝才会健康聪明。所以,备孕夫妻对女性的饮食一直以来保持高度的...
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