孕育养娃神器
我一直都坚持以食补来满足那些需要的营养,饭菜多吃点,不挑食,水果,坚果不断,也在喝牛奶,但是看到好多宝妈说吃钙片,DHA,各种各样的营养的东西,你们觉得有必要吗,宝宝漂不漂亮,头发多不多,眼睛亮不亮,大脑健不健康,不都是基因决定的吗,人为又能改变多少呢。 此帖发出去必遭喷那……只想调查一下,有没有跟我一样不吃的。。。。
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我除了吃叶酸,什么补品都没吃过,也有过担心,但是医院没给开,自己买的又不放心,所以就没吃,家里人说食补也挺好。 展开阅读全文
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我也是!除了叶酸,其他都没有吃,也坚持是食补。等到孕晚期吃点钙片就好了
国产的不吃 医生强制开的都扔在一边 吃美国和加拿大的孕妇多维DHA 液体钙 微量元素测出来全正常 就是铁刚好在临界值
前三个月吃了维生素,其它的都没吃
什么都没吃
Dha还是有必要吃的,钙类的话多喝牛奶,维生素类多吃水果蔬菜完全可以
我也靠食补、每次检查都很健康啊,别挑食就好了
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