孕育养娃神器
我媳妇6个月了每天晚上晚饭后都要走4-5公里 这样对孕妇好吗
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每个孕妇体质不同,没有一概而论的,只要孕妇觉得没不舒服,还是没关系的,注意胎动,适量运动就好,我前几天也走了至少五公里,腿很酸,还老想上厕所,当天宝宝胎动很不规律,一顿踢,第二天我就累得哪都不想动,就想躺着了,歇了两三天,才恢复,所以,体质不同,不能一概而论
其实我主要是没地方去,就走习惯了
你牛
我从怀孕开始就经常走路,十几公里经常的。我发现我有点受虐狂。很爱走路。只要身体吃得消就行。
好吧
我一般三公里哈。其实多走走没坏的.只要不爬楼不累着就行.
5公里太强了!我最多走一个钟头,中间还得歇歇,不然肚子硬难受。
只要身体不觉得难受就好!我每天早上走一个半小时,晚上半个小时,中午一小时孕妇瑜伽,坚持4个月了。不运动还会难受呢,运动完后很舒服
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