孕育养娃神器
孕前几乎没有锻炼身体的习惯,现在为了能够顺产,天天散步1小时左右,下班走路回家8公里,再走楼梯上6楼,45分钟,一点儿也没感觉累,蒽,不错,坚持,宝宝,为了你的健康,妈妈做什么都愿意!
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孕中期不要运动量太大了 不仅起不到好生产的效果 反而会因为运动量过大导致假性宫缩 等到孕晚期的时候在做一些爬楼或是蹲起 有助于顺产的 这都是我姐的亲身经历 她也是为了好生产 孕中期经常运动 造成假性宫缩 请了假在家休息 这些都是医生告诉她的 展开阅读全文
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那就简单的散散步就好,注意休息
现在我都不敢活动多了,最近小腹鼓鼓的,我怕是宫缩,去医院看了让我喝保胎口服液,不过多活动好
谢谢宝妈,我会注意嗒
孕中期不要运动量太大了 不仅起不到好生产的效果 反而会因为运动量过大导致假性宫缩 等到孕晚期的时候在做一些爬楼或是蹲起 有助于顺产的 这都是我姐的亲身经历 她也是为了好生产 孕中期经常运动 造成假性宫缩 请了假在家休息 这些都是医生告诉她的
接健康男宝宝~
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