及时传递正能量——防治孕期腹泻腹痛实战贴

看到宝妈们好多好多都有拉肚子的情况，真是担心啊。我也是和大家一样，不过在努力治疗恢复中，现在好多了。
我的情况是：孕8周左右开始三天两头拉肚子，同时伴有肚痛，于是开始搜各种防治孕妇腹泻腹痛的方子帖子，并开始实践，同时咨询医生正确的用法，感觉还蛮管用的，希望能将正能量的信息及时传递给各位宝妈，希望能帮助到大家：
1、拉肚子后，马上平躺，并补充热盐水，防止体内部分元素流失身体失衡头晕等；
2、如有腹痛症状，温开水吃双岐杆菌2粒，平躺；如腹泻严重，先吃思密达，一小时后再吃双岐杆菌；之后几天如仍有症状，按说明去吃以上两种药，直到症状消失即停药（以上的药都是医生开的）；
3、腹泻治疗恢复期间，避免油腻、辣凉等刺激性食物，坚持喝大米、小米一起熬的粥，可以帮助缓和、温暖肠胃，修复肠胃黏膜等；
4、平时喝水可改为炒熟的大米煮的米汤，之后再将米渣吃掉；（注意一定是煮成米汤状，否则泡水的话功效一般而且易上火）
5、肠胃易受凉，或寒凉性体制不接纳凉性食物者，一日三餐一定避开凉性的肉类、蔬菜、水果。建议腹泻及治疗恢复期间少吃水果，以蔬菜代替相应所需的维生素、营养等；
6、可适当吃些艾叶煮蛋，每天1-2个，可暖宫保胎（流传千年的老方子）；
7、吃蒸熟的苹果（最好去皮，现在的苹果表面很多打蜡或有农药残留）可缓解腹泻；

其它好方子，还在进一步寻觅中，知道了，会及时告诉大家。大家有什么好方子，也一起传到这里啊，姐妹们，让我们一起加油努力啊！祝大家好孕！