孕育养娃神器
由于妊高前面住了2次院,病房教育让我很获益,剖腹产的宝妈,要注意生完后的排气情况,也就是放屁,排气好了,说明恢复的较好,然后就是开奶了,护士说了,第一次大便后,奶水会分泌的更好,所以各位宝妈为了自己身体的恢复,以及哺乳准备,生产前一定要千方百计的想办法让大便通常,改变性状!大便通了,放屁排气就不难了,大便了,你的乃3就下得更好,大便了,奶下的好,母乳顺利,你的子宫恢复收缩也就更顺利!故提醒各位便秘宝妈抓紧时间调整大便!
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我现在是一碗白饭加块腐乳吃饭
各位宝妈注意调节啊
如果便秘最近吃的东西要注意
哦最近老便秘,要多吃蔬菜了
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