孕育养娃神器
如题，走的路程多少算合适呢，太远，是不是也不好？
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多走动是好的'特别是后期'但是也不能太累'等下身上痛又很难受'我去年生大宝的时候有个人肚子都痛的不行了'羊水都快破了'医生还是要她爬楼梯'然后哭着在爬' 展开阅读全文
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呵呵，嗯，是的！
我12周开始上下午各慢慢走半小时，现在腿劲很好，走路不累
没事就出去走走，适当的锻炼
找个舒适的环境每天散步1小时左右
散步以自身能承受，不是固定多少路程，经常多动动，身上不长懒肉，生的时候肌肉也比较好用力
我怀孕快五个月了'采了快三个月茶叶了'到生的时候也差不多在采茶叶'二胎本来就快'这样下去估计更快'哈哈哈
嗯，看来得适量走动了！
多走动是好的'特别是后期'但是也不能太累'等下身上痛又很难受'我去年生大宝的时候有个人肚子都痛的不行了'羊水都快破了'医生还是要她爬楼梯'然后哭着在爬'
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