孕育养娃神器
生完孩子腰差了好多，刚才试着做了一下仰卧起坐，完全做不了起来了。以后腰能恢复到生之前吗？宝妈们的腰都怎么样
一直都起不来，天生不会仰卧起坐的飘过……我腿短，上身长…… 展开阅读全文
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嗯嗯，坐几个小时就难受了
要好好保护腰，今天宝宝一直让抱，腰就受不了了，真怕落下病
我能做也
一个都坐不起来，完全用不了力，以前能连续做三四十个的
打算让老公给按住脚再试试！
宝妈抱抱，我也做不起来了，废了
我现在是做一个都费劲，月子里一个都做不了，真不知道怎么办了
孕前我能做260个… 现在 。。。。。10个都要我老命了！
一个都做不起来了…😅。孕期一分钟30个无压力…我哭
宝妈身体恢复的这么好，真羡慕
可以呢，第一天20下，第二天30。以后每天50下
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