新因为上火然后受凉感冒你们都是怎么办的？

经常上火 然后吹点风就感冒了 从怀孕以来 头基本上没几天是不疼的 前几天疼得难受 吃了中药 六天药 吃了一半 没感觉有啥效果 反而感觉上火更严重了 这药 我还敢吃不？ 有没有人和我一样的？ 有什么好的解决办法？