孕9周变化|为你和宝宝补铁
我眼睛紧闭,这是因为眼皮的运动需要有眼肌和神经的参与,我要到27周时才会睁开眼睛。我的小尾巴已经消失,...
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孕9周宝宝发育+妈妈变化+胎教重点+安全贴士
宝宝变化——变成了“人”的形状从这一周开始,小生命进入了胎儿期,这时你可以叫他“胎宝宝”了。...
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9个方法,帮你告别肚子胀气
腹胀、不便秘的解决方案很多准妈妈怀孕后,会觉得肚子胀气,胃口还不好,一不小心就便秘了,真的好难受!...
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孕9周饮食|孕期多吃盐不行,那长期少吃可以吗?
本周饮食要点:本周开始,孕妈妈需要减少盐的摄入量,因为盐中含有大量的钠。在孕期随着血容量增加,肾脏的...
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产后腰疼,这9个小妙招帮妈妈护住腰
产后腰疼是新妈妈常遇到的麻烦,但是充分的睡眠、动作轻柔、不久站、注意保暖、合理饮食,再配合适度的运动...
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