新有宝马六周恶心，胃难受不吐的吗，真的好难受，怎么办

我从六周开始恶心，现在八周多了，还是反反复复，只吐过一次。我的症状主要是不能闻任何味道，尤其油烟，容易饿，胃一空就烧心，跟晕机感觉差不多。

几条经验。1、早上醒来先躺一会儿，床边常备苏打饼干，吃两块再起床。喝柠檬水，柠檬的清香有助于缓解恶心。2、不要让胃处于空空的状态，饿了就塞点能吃的东西，少食多餐。睡眠好的维生素可以睡前吃。不舒服的时候多做深呼吸，可能的话打打嗝，能把恶心压一压。

3、在吃的选择上以自己愿意吃的为主，不用特别考虑宝宝的营养问题，吃不下也不要硬塞。那么点儿大的东西根本不需要那么多营养。

每个人的症状不一样，有人早上难受有人晚上不舒服，还有人难受一整天，自己找找规律，慢慢摸索吧。