孕育养娃神器
吐槽,我最近一直在学习生产和坐月子注意事项。刚看视频老师说,月子里每天不要超过三个鸡蛋,吃多了会增加胃负担不消化。。我觉得很对,然后就又出来个专家介绍月子误区:坐月子不要吃鸡蛋,会胀气。
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我们这一般都是俩鸡蛋。
每天一个还是挺好的,最多两个就好了,佩服那些一顿吃十来个的
专家2:坐月子不可以吃土豆豆腐。我知道土豆是回奶的,但是豆腐不让吃为什么也没说。
专家1:第一周排恶露,开奶,不要大鱼大肉,主要清淡为主,比如豆腐汤,菠菜汤等等。
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