孕育养娃神器
现在3个半月了,逐渐进入孕中期,可是晚上睡觉小腿老是抽筋,痛苦死了,是缺乏啥子营养迈?有没的有经验得宝妈指点迷津??
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买那种复合钙 维生素D什么的同补的
宝妈是缺钙了!光补钙没用的,还要有维生素D来促进钙的吸收!多晒太阳,不要隔着玻璃晒,没用的
我是钙片和牛奶一起的,有效果
牛奶钙片同补,我之前屁股总抽筋,吃了半月迪巧现在好了
缺钙的表现
缺钙啦!宝妈
在吃钙片,难道是没吸收到?
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