宝宝半岁啦!妈妈辛苦咯!
恭喜妈妈们顺利度过最初的这半年,在这里想对妈妈们说一声:过去的半年,你真的辛苦了!回想起这半年,妈妈...
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想当全职妈妈,这些准备你做好了吗?
宝树妈建议大家如果真的想做全职妈妈,应该做好以下几方面的心理准备:全职带孩子是一件很辛苦的事.
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产后瑜伽:花5分钟时间深呼吸,缓解紧张、放松身心
妈妈真的是最辛苦的,宝宝出生后,吃喝拉撒等照料问题几乎占据了宝妈们全部的时间和精力,所以很容易...
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孕期瑜伽:拉伸腰背部肌肉,缓解背部的紧张酸痛
怀胎十月,真的是一个非常辛苦的过程,孕妈妈不仅要面对各种各样的问题,顶着大大的孕肚,孕妈们普遍会出现...
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孕妇瑜伽:活动肩部、扭转背部,缓解孕妈腰背痛
孕妈可以说是最辛苦的,在孕育的过程中,身体和心理上都要应对各种各样的变化,担心身材走样、脸上长斑、...
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