我和我老公相识到结婚都快七年了。进入而立之年的我们,经历过怀孕的朋友实在太多了。肚子里的孩子越来越大,相信所有妈妈都遇到过同样的问题,那就是平常特别喜欢吃的东西都不爱吃了,平时想吃的东西到底能不能吃呢?
分享一下推荐一道菜吧,希望对大家有帮助。阿胶牛肉汤,做法不是重点,手机百度查一下都可以知道,功效简单说下吧。可以滋阴养血,适用于月经不调、经期延后、或胎动不安者,阿胶甘平,能补血止血、调经安胎。
不过有人问了,孕妇能吃牛肉吗?
我澄清一下,牛肉肯定是能吃的,当我用手机百度搜孕妇能吃牛肉吗发现:孕妇吃牛肉可以大大满足孕期对铁和锌的需求。铁的好处不多说了,锌不但有益胎儿神经系统的发育,而且对免疫系统也有益,有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。平时想吃什么了上手机百度搜索“孕妇能吃什么吗?”现在都可以清楚的知道答案。
最后提醒广大妈妈们,凡事都得有个度,过多食用也可能引起上火、肠燥、便秘哦。
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