孕育养娃神器
1石榴和杏:如果孕妇有贫血症状,要少吃。 2菠萝,香蕉,葡萄:含糖量高,较胖或有糖尿病家族史的妈妈要少吃。 3 荔枝桂圆:热性水果,提体热的妈妈容易便秘,口疮上火,容易引起胎动不安。4 西瓜 ,利尿的作用且含糖量高,吃太多容易脱水和引发妊娠糖尿病。 5 柑橘,性温而甘,过量容易上火,发生口腔炎,牙周炎,咽喉炎。每日不可超过三个。 6 柿子,性寒,清热,润肺,祛痰,适合妊娠高血压患者。但过量容易引起大便干燥。7 猕猴桃 ,性寒,脾胃虚寒,习惯性腹泻和尿频者不宜食用。先兆流产的妈妈,千万不要吃!
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