孕育养娃神器
【产后第一餐吃什么好?】应清淡为主,如蛋汤、鱼汤等。鱼汤营养丰富,但要去上层油,不要过咸。产后5—7天以米粥、软饭、碎面等为主食,不吃过油的东西。不要吃辛辣生冷坚硬的食物,这些食物会通过乳汁影响婴儿。7天后,产妇舌苔无厚腻感,才可以进补肉、蛋、鸡等,但不可过饱,可以一日多餐。
给大家参考一下吧,刚才在网上突然看见的
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老婆产后第一餐吃什么?
答:如果你的妻子是顺产,产后很需要营养补充,但是饮食还是要以清淡为主,最好给她喝一些滋补但不油腻的汤...
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