孕育养娃神器
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前三月过去了，孕反严重几乎吃面食度过。最近胃口开始有一点了，也到了BB需要营养的时候了，老公用先前回湛江买的花胶煲鸡汤，味道很鲜美，他还专门买了瓦罐煲。煲好撇掉上面的油，这样喝汤也不会发胖。孕期要适当进补但还真得控制好自己的体重，祝宝妈们也都健康度过孕期哦>O
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哈哈，做法很多的，我们也是和有经验的人请教，说煲鸡特别好。宝妈有啥做法分享下
还有，鱼胶要隔水炖比较好哦！
哈哈，其实是一般的花胶，自己吃的，选的性价比比较高的
挖，这个花胶好靓啊
其实燕窝都不好吃，可能营养都没有鱼胶好呢！lz买的多少钱一斤？
我在湛江买的，不贵哦，比燕窝便宜多了
宝妈你那边花胶贵吗？多吃花胶宝宝皮肤和骨头很好的！我满了三个月也打算喝！不过我们这边花胶跟燕窝价钱差不了多少！
妈妈交代花胶不能吃太频繁，很容易发胖，让我一周炖两次，一次一盅。我很怕腥，她就用瘦肉和香菇炖，也很好吃。
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