有个同学生完宝宝,出了月子,说她在喝酵素,美容院买的,她妈妈现在还在喝,效果不错,养颜美容又能保持身材。一瓶日本的吉备酵素500ml要2980元真是有钱人啊 从此开始认识酵素。 前阵子,另一个同学说她也在喝,是一个台湾的亲戚教她自制的,她说在台湾很流行喝酵素。我也试了非常好喝,因为酿制的不是很久,只要两个礼拜,所以酒味不会很浓,很容易入口,满满的果香味。 每天早上空腹,一大汤匙酵素,加一点点蜂蜜,兑温水喝下。很舒服,感觉最近小腹也有收缩。哈哈,勤快的宝妈,开始行动吧~(当然也有其他不同的酿制方法),以下教你如何制作我所喝过的酵素,附带酵素的作用给大家参考。喜欢的顶起来噢
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