孕育养娃神器
大清早说这个话题,真是不好意思,以前都挺正常,就最近半个月,都快拉出血了,每天也吃蔬菜水果酸奶,都没用,好像还有个小痔疮。。。有时候不敢用力,毕竟后期了,真痛苦,也有人说是钙片关系,吃了会便秘。大家有什么方法吗?不然真要开塞露了55555
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就是用一点点油炒熟的黑芝麻,吃的时候放嘴里细细地嚼,我一般吃三四勺的样子
直接食用么?
所以开塞露啊,不要使劲便。很危险
主要是现在每天排得很困难5555555
多吃粗粮。想不啦都难啊😄
肚子大了,人老困,真的运动少极了
零食太干是容易便秘哦,还是少吃,多喝水多吃水果多运动
这么神奇!!
美国的西梅汁和西梅干,超管用,我一般上午吃完下午就解决问题了
橙子也可以吗?这个好吃,我试试,谢谢宝妈
我便秘之前很严重 现在突然之间好了 尤其是上午 能拉至少4条 早上喝牛奶 一个苹果 一个橙子 尤其是橙子吃下去 马上就有效果 宝妈可以试试
估计是我零食吃太多了,上火
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