宝宝树
孕育养娃神器
孕育养娃神器
孕妇瑜伽：锻炼臀部肌肉，缓解腰酸驼背还能提臀！
稍微挺直一点腰，却总感觉会扯到肚子，挺着肚子走路比弯腰走得费劲，体力乏，容易累，随着胎儿的生长，肚子...
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肚子一天天增大，弯腰、系鞋带这样简单的动作，做起来...
更多关爱提醒：时间流淌。愿忘记那一切烦恼，换一世清闲。愿将那万种风情，遥寄江月。...
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产后恢复秘诀——侧腰操
腰部两侧的肌肉锻炼常常被忽视，其实...另外，妈妈们带宝宝经常要弯腰，时间久了会造成肌肉酸痛，腰部的运动.
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妻子的食量减小了一点，在这个阶段，通常少吃多餐会让...
更多关爱提醒：孕晚期时，有些准妈妈会被耻骨联合分离疼痛搞得举步维艰，连弯腰、翻身这种动作都会难以完成...
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这个时期，如果妻子经常感到头晕，或者每天午睡超过2...
更多关爱提醒：准妈妈虽然可以适当做家务运动，但是到孕中后期，身形会越来越...需弯腰的家务活，比如扫地.
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