有吃素的宝妈奶多的吗？求助！眼泪ing

不爱吃肉，但为了宝宝也喝了几次猪脚汤了，奶少啊，而且宝宝半个月才长了四两肉，月嫂阿姨说太少了，不达标，当时眼泪就下来了。月嫂阿姨说我肉食不吃摄取的蛋白质太少了，所以宝宝不长，又是眼泪。宝宝黄疸也没退，说也是宝宝奶不够吃。。不睡大觉，也是吃的不饱。。。宝宝还起了湿疹。。。我要崩溃了。哭了一上午，因为真的挺不住了。求助各位宝妈。怎么能吃素的也有奶？怎么摄取好营养给宝宝？谢谢！