從晚上11點開始上床,翻來翻去到天亮都睡不著!瘋了瘋了,連續幾天睡不好都不會困,人家不是說孕婦很能睡的嗎?我怎麼就是睡不著,有沒好方法可以睡個好覺阿!
喔喔 腰酸背疼啊 那就别溜达了 派老公出马 洗个热水澡好好冲冲后背 让老公给揉揉 用掌根顺着脊柱两边放松肌肉 我老公没耐心 这事靠老妈 哈哈 然后别剧烈运动 没事找个舒服的姿势多躺躺 我有几天右侧腰痛得厉害 走走路都疼 还以为我后面两个半月都得这么痛苦的度过了 下班回家吃完饭就上床了 休息了几天好了 可能宝宝之前转 然后位置姿势不合适呢 顶着肾了 哈哈 宝妈还是让给按按头 会觉得很轻松 不然这几天没休息好 头也会昏昏的
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