孕前我100+,刚得知怀孕老公高兴的不得了,前2个月每天夜宵必须得吃,不然睡不着,前三月没有呕吐、恶心等不适,胃口超级好,我两月就显怀了,医生说太胖啦,要控制,之后晚上夜宵这顿也免了,可是这体重每天都在上升阿,现在21周了,已经134斤了,到生得那天,不得180斤么,怎么办!怎么办!好担心。
少吃主食甜食,多吃蔬菜多走动。孕妇本来就没必要吃那么多,现在从怀孕就提倡控制体重,不用玩儿命补。胎儿整个孕期加羊水才20斤,其余都孕妇自己吸收了,而且无论孕妇还是胎儿,太胖都对健康不好。
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