孕育养娃神器
看到孕妇最好左侧卧的文章,我和宝妈们一样纠结,因为自己爱平躺,但是每天上床就纠正睡姿,不过上周产检时,听到一个宝妈特意问医生:怀孕24、5周了,必须左侧卧吗?医生说:不用,没有那回事儿,怎么舒服怎么睡。我想也是,当我们睡觉同时总是时刻警惕睡姿,那睡眠质量不也受到影响了吗?所以宝妈们放松心情才是最重要的。
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昨天问医生了 只要不平躺就行
嗯!我就是怎么舒服怎么睡的
莪不敢平躺吖!不久腰板就僵硬动不了了、强动的话腰椎骨很疼很疼、不懂为什么会这样
都说左侧睡好 没问过大夫 但是坚持不住 总右侧睡
中意右侧睡,左右平躺都换着姿势,要是保持同一姿势也很累啊
平躺肚子会硬,慢慢习惯左侧了,不过谁知道睡着了怎么姿势
避免长时间站立或坐着,睡觉时左侧卧位。
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