今天早上坐公交上班的时候肚子突然剧痛,大概持续三四分钟,到公司大便后肚子已经不疼了,在网上也查了下,说是宫缩,不过现在我才六个月呀,到底是宫缩还是拉肚子也分不清楚了。跟表姐说了我的情况,她问我最近吃没吃凉的东西,我一个星期前吃了根冰淇淋,两天前吃了一只螃蟹,很小很小的螃蟹,因为怀孕平时都是很忌口的,冰淇淋和螃蟹也是很少很少吃的,然后表姐说不能吃这些东西,可是网上也说吃这些东西会造成流产没有科学依据的,现在已经凌乱了,唉!宝妈们都怎么看呢?
孕妇不能吃
孕期可以吃冰淇淋。冰淇淋的糖含量较高,对于血糖不稳定的准妈妈来讲不适合,如果一定要吃冰淇淋的话,给您四个建议:1、选择预包装冰激凌,不选择机打的,因为机打的冰激凌有李斯特菌感染的风险,有导致流产的风险;2、选择牛奶在配料表第一或者相对靠前的文职;3、营养成分表中你那个蛋白质的含量等于3克/100克;4、不要天天吃,三五天吃一次就好,每次吃乒乓球大小的量。
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