真的要崩溃了。怎么办啊！

我明天去做、好怕婀

都可以！如果干饭我就大米小米！馋粥了。就只喝小米粥。宝妈不要客气。我是恰巧血糖降下来了。

树友u15754035 江西省

谢谢亲给参考，是煮饭的时候大小米放一起煮吗？是干饭不是稀饭吧！

真心谢谢！

六_六妈上海

我之前也是糖高！后期自己控制饮食就降下来了。我大概跟你说说我的三餐。你可以试试？希望能帮你将下去哦！早餐一个鸡蛋（因为本人特别能睡觉）午饭晚饭粗粮米饭（大米和小米）青菜少盐。鱼类清蒸，鸡、排骨、蹄膀类全都炖汤。虾等水煮。水果每天只吃一个苹果。偶尔换换样子但是量不会增加！

糖高不代表就是吃甜食啊！

谢谢亲给参考，是煮饭的时候大小米放一起煮吗？是干饭不是稀饭吧！

六_六妈上海

我之前也是糖高！后期自己控制饮食就降下来了。我大概跟你说说我的三餐。你可以试试？希望能帮你将下去哦！早餐一个鸡蛋（因为本人特别能睡觉）午饭晚饭粗粮米饭（大米和小米）青菜少盐。鱼类清蒸，鸡、排骨、蹄膀类全都炖汤。虾等水煮。水果每天只吃一个苹果。偶尔换换样子但是量不会增加！

糖高不代表就是吃甜食啊！

我现在也就重了15斤，饭量不大喔！哎、bc宝宝一直都偏小一周、好纠结啊！

ninininihao 四川省

我现在米饭每次一小勺多点，肉一餐也控制在150g以内，非淀粉类蔬菜倒是随便吃，水果少吃，一天总量半斤，每次也不超过100g，完全按医生要求来餐后血糖基本控制下来了，体重也降了，但好担心宝宝营养，不知道下周B超结果怎样。

空腹标准是5.1，我的是5.45，后面一小时和两小时的都达标了

树友u15874149 陕西省

亲，我也没过。。不怎么吃甜的呢！你是超了多少？

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