孕育养娃神器
我知道的有这些,大家知道的也一块共享一下:1,每天散步40分至一小时。 2、蹲下站起、每天三十个。 3、爬楼梯,每天五分钟 4、坚持定时每天蹲坑上大号。 以上都是道听途说,希望大家慎行!
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