孕育养娃神器
自从上次检查说我有孕期糖尿病我就一直不敢吃甜的水果。今天婆婆买了樱桃回来我吃吃好像不是很甜。就没忍住一下干了一碗。现在有点怕〜
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孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
车厘子不是糖尿病人也可以吃么 樱桃车厘子都是吃了不增糖的 我一般一次都是吃两三斤(老爸买的那时不贵 我嘴也比较能吃)我的血糖一直都不高(我家是有糖尿病史的) 展开阅读全文
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车厘子不是糖尿病人也可以吃么 樱桃车厘子都是吃了不增糖的 我一般一次都是吃两三斤(老爸买的那时不贵 我嘴也比较能吃)我的血糖一直都不高(我家是有糖尿病史的)
要少吃,吃完运动
过年车厘子吃多了血糖很高。这种小樱桃应该没事的吧。
哈哈〜那今天下午就出去玩一下吧〜
吃都吃了,今天多动动吧。餐后要运动半个小时。然后减少米饭的摄入量,多吃蔬菜。平衡一下
害怕就去散步吧~沒事的,吃的多了就去走走,活動過後血糖就下來了
我也是,我就吃了,管它呢,又不是吃很多
坐车要把安全带的腰带部分跨过髋部,系在你的腹部以下...
水果对孕期健康非常有益,苹果、樱桃、草莓等都是非常适合孕期吃的水果。不过,准妈妈吃水果不能过量,应该...
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