孕育养娃神器
每天两片钙片,一斤高钙奶,晚上居然腿还抽筋,宝妈们都怎么补钙
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我一直吃的是钙儿奇,可是还抽筋 展开阅读全文
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我以前吃也是抽筋了,看到圈里有的宝妈说钙尔奇好,吃了现在没抽筋过了
可能跟个人吸收问题吧,多喝骨头汤,多吃虾皮吧。
那可能你不吸收,换个牌子吃吃看,好像迪巧也说不错
我一直吃的是钙儿奇,可是还抽筋
多晒晒太阳
让老公晚上给按摩一下小腿和脚丫,就会好很多。
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