孕育养娃神器
是不是该吃点补铁的药啊,吃什么好呢,
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我去了好几家药店,都没有卖这种的,而且每个药店都是一两种,还不是孕妇专用的,我怕吃出副作用来,唉,打算食补了,大枣,红小豆,大夫也说了,能补多少补多少,
吃这个
吃补铁的药
多吃瘦肉
那上面说的,具体不知道,反正我百度说菠菜不能吃,
我觉得你应该百度下或者问问医生的好。菠菜含有丰富的铁。但是含有草酸会影响钙的吸收。用开水焯一下就可以了。没听说过吃菠菜能吃流产的。你见过吗?
菠菜和猪肝补铁
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