孕育养娃神器
我刚才看了网上所有和胰岛素分泌有关的字眼,发现妊娠糖尿病是跟我们自身饮食习惯有关,比如,怀孕后大吃特吃,每餐的食材量都超标,吃完后又不运动,吃东西炒菜搁油太多,所以引起胰腺负担,胰岛素分泌不足而引起的,所以,康复的关键是,少吃多餐,清淡少油腻,多走动多散步,控糖不是最关键,最关键是控制饮食量,减轻胰腺负担,每天少吃多餐,保持血糖不波动,再加上合理散步锻炼就能康复。并不需要一味过度节食,因为我们也是孕妇需要营养均衡~
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真实案例——妊娠糖尿病要引起足够重视Q:我怀孕的时候是36岁,算是正儿八经的高龄孕妇,医生总是嘱咐我要...
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