临床治疗方法 在治疗方面,一般对孕妇均采用保守疗法,主要是减轻病人因耻骨联合分离所产生的疼痛。 1.卧床休息。 2.止痛及抗发炎药物之使用。 3.穿着支持性的衣服。 4.在国外还有病人接受按摩及整骨术之矫正。13种方法减轻耻骨疼痛 一般而言,耻骨联合分离所造成的骨盆腔不舒服,大部分在几周内就会明显改善。以下有13种方法,可以减轻这种结构变化所带来的不适。 1.睡觉时放置枕头于两腿间。2.在床上移动脚和臀部时,尽量平行、缓慢地行动。 3.游泳有助于减轻关节的压力。 4. 站立时两腿要对称性地站着。 5.避免跨坐。 6.尽量坐着穿衣。 7.放置冰袋于耻骨区。 8.使用骨盆腹带。 9.坐着时背后放置腰枕。 10. 接受下背按摩。 11.避免提重物。
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