转福利帖啦！两款催生食谱，喜欢可以试试哦

对于怀孕晚期的孕妈妈们来说在临产之前 的饮食也是要特别的注意的，那么下面就 让小编给大家推荐2款孕妈妈临产 时的催生食谱： 空心菜粥 原料：空心菜、糙米、精盐少许，清 水适量。 制作：在锅内放入适量清水、糙米， 煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继 续煮至粥成。 效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临 产时食用，能滑胎易产。 冬苋莱粥 原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清 水适量。 制作：在锅内放入适量清水、糙米， 煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺 火煮沸即成。 效用：清热，滑窍，顺胎产。 特别提示 孕妈妈要注意的是，这两款粥在孕期不宜 食用，以防流产。 以上这两款食谱对于临产前的准妈妈 们来说是非常适合食用的，有很好的助分 娩的作用效果很不错的哦