求宝宝满月了，今天起要规律作息哦

月子里有月嫂帮忙但是感觉宝宝日夜颠倒，我还没和她同步，今天起要让宝宝养成良好的作息习惯。早上七点左右起床，九点到十一点睡2个小时，下午一点到三点半补个午觉，五点到七点断断续续小憩，八点洗澡，九点前睡觉进入夜间模式。第一天成功，宝宝加油，祝你今晚好梦。