我从怀孕三个月开始就吃钙片了,是已经生过孩子的妈咪给我说的要补钙。到现在为止一直都是每天坚持,看到各位宝妈有些说的抽筋很恼火,在没有过类似情况。但是四月三十号那天忘记吃了,因为到外地去了,钙片放车子后备箱里面,就想的一天不吃钙片应该可以,不得怎样的。可是当天晚上我就悲催了,正处于深睡状态,突然感觉右脚小腿和小腿上下抽筋了,又疼又难受,反正我感觉说不出来的那种感觉,宝爸听到我叫,条件反射就坐起来问我怎么了,我说脚抽筋了,慢慢的揉到抽筋那出没啥好恼火了又继续睡。不晓得过了好久,反正也是痛醒的,左脚又开始抽筋了,宝妈听到我叫疼,难受的厉害,马上又帮我揉抽筋那出,很不幸的是,又是小腿和小腿上下抽筋,舒服了些就又开始睡了!第二天起床之后,走路的时候,明显感觉到晚上抽筋过的地方好不自在。现在我还是每天吃钙片,吃了就没有了,各位宝妈在吃的就坚持,没吃的就赶紧吃嘛,身体无论哪里抽筋,那滋味都不好受
如果腿疼得厉害,需适量补充钙片和维B,并注意休息、...
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