孕育养娃神器
宝妈们每天都散步多久啊,我每天吃饱饭都出去走走,但是又不能坚持说每顿饭后都出去,有时候不想出去怎么办
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我也是这么听说的,所以每天都出去走走
听说多走走,顺产会快点
我中午去逛了一下,今晚又懒得出去了
我也是,尽量呗,不能天天也没办法
我也是差不多这样,可是有时候不能坚持啊
每天白天来回一小时走走,晚饭后宝爸一起走40分钟以上!现在都坚持不了走,周数大了更累怎么走得动阿
等到足月了,再多去散散步。现在有些不敢,我体质差,足月就不会担心了……
同一楼,没什么活动,除了上班那十几分钟的路。
嗯,所以我要坚持每天出去散散步
听说,孕前适量运动,孕后能恢复之前的体重
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