孕育养娃神器
孕期便秘真的好痛苦啊,不能用药,有经验的孕妈有没有什么办法解决这个问题啊!!!
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少吃上火的食物,多喝蜂蜜水多吃香蕉
我每天吃一根香蕉!感觉挺好的
火龙果。必须是红肉的。谨记!
火龙果。。。。
我这段时间也便秘,好痛苦啊,我这两天早上用一大勺蜂蜜和一大勺芝麻油冲一大杯温开水,站着一口气喝下去,活动活动二十分钟到半小时之后再吃早饭,感觉有用,要不喝500毫升盐水也别太淡了,一口气喝下去,活动一会,就会有反应,便秘好难受啊,我担心喝盐水容易水肿,用的前面的方法,盐水喝了两天就没喝了
5楼的很有用。就是所谓的清肠。孕前试过很顶事。但是建议稍微少喝些,会有点小拉肚子的感觉!
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