孕育养娃神器
我听说怀孕了不可以蹲着,有一天一朋友说,也不可以盘腿坐,可我又特喜欢这么坐,觉得很舒服,宝妈们,你们坐的时候会很规规矩矩吗?
广告
我也喜欢盘腿坐,以后要克制下了
我记得看过书可以盘腿但不能跷二朗腿
盘腿还有利于顺产呢
可以啊,还可以帮助放松骨盆,瑜伽开始不都这么做啊,利于顺产
盘腿对顺产又好处
完全不用啊,不过也不能久坐,坐久了腿部血液循环不畅通,反正不管什么姿势都不能一直保持啊要经常换一下
是哇?那我就不用放弃这个舒服的坐姿啦!
亲子游戏:毛毛虫变蝴蝶
适宜时间:1岁半左右就可以玩。...妈妈盘腿坐在地上,让宝宝背向坐在怀里,妈妈向前伸双臂,腰部.
1931
准妈妈孕期科学孕动,有助于养出棒宝宝
怀孕后,孕妈妈一个人呼吸两个人的用氧量,做做扩胸运动,增加肺活量,不仅有助于孕妈妈日常的氧气需求,对...
2099
腰酸背痛?做做伸展操吧
Step 1:准爸爸和准妈妈背对背盘腿坐立,挺直腰背,自然呼吸。(如下图)Step 2:准爸爸和准妈妈都双手握拳...
2389
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>