4个月儿保体检归来

元旦宝宝，出生身高50cm，体重6.7斤。今天去社区医院做4个月体检，身高66.5cm，体重14.8斤。
有枕秃，医生没说什么，就说继续吃VD和鱼油，没推荐钙片什么的，但是说要给宝宝补充铁和锌，下次6个月体检要验血，因为我贫血，虽然每天会加1-2顿奶粉，但母乳里可能铁含量会不够，所以建议补充含铁高的米粉做辅食，一天1勺，建议多买几种品牌米粉，换着吃。
要求每天外出活动2小时，我家宝宝是不下雨的情况下外出半小时到1小时，不够量啊！
体检时宝宝吸着安抚奶嘴，被医生说了，说会影响乳牙萌出，不让吸了。
关于辅食，除了米饭还有菜泥、肉泥、鱼泥啥的，反正遵守一个原则，由稀到稠慢慢来，特别讲了蛋黄，7个月再加，先吃1/4个，再到1/2，最后整个，循序渐进。