孕育养娃神器
今天去理发店说我肚子不大,孕期我没有天天喝鸡汤排骨汤,不爱喝,但有吃钙片和DHA
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一只都喜欢喝汤但不喜欢吃肉,钙片很少吃,不记得也不想吃,偶尔老公会去钓些鲫鱼炖汤给我喝,还有医生开的那些补血的药真心难喝就不喝,老公盯着就硬着头皮喝一次 展开阅读全文
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一只都喜欢喝汤但不喜欢吃肉,钙片很少吃,不记得也不想吃,偶尔老公会去钓些鲫鱼炖汤给我喝,还有医生开的那些补血的药真心难喝就不喝,老公盯着就硬着头皮喝一次
我前三个月总是煲汤喝,一个劲的补,胖了8斤,孕中期三个月注意饮食了,只要均衡够营养就行,长了4斤,孕期的24斤用了一半了,孕后期打算减少主食碳水化合物的摄入,多摄入蛋白质和维生素矿物质,争取多长胎少长肉~~~
没喝过 肉都很少吃 鱼也没吃过
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