可以喝莲子粥吗

吃厌了白米饭？试试这碗主食汤吧！

答案当然是可以的，不过不单单只是汤泡饭哦，我们是把主食做成了汤~富含维生素B族和膳食纤维的红豆，和富含...

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红枣桂圆莲子汤：滋养脾胃，补中益气

炖汤不需要复杂的程序，放入一堆...今天，要来和麻麻们分享一碗——红枣桂圆莲子汤，这一碗就是经典的“补气.

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