孕育养娃神器
天天吃饼干,比较酥脆的吃了对牙齿会不好吗
广告
坐月子不能吃
孕期可以吃饼干。孕早期食欲不佳,可以身边常备着饼干,比如苏打饼干,可以缓解饥饿、补充一定的碳水化合物。不仅可以缓解孕吐,还能预防酮症酸中毒。除了苏打饼干,其他大多数饼干属于高糖、高油脂、高热量的食物,孕中晚期需要控制体重增长、控制血糖的准妈妈尽量少吃,如每次吃一两块。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
月子餐推荐:番茄鲜蘑排骨汤
奶酪洋葱饼、花生粥、杞子醉虾晚间加餐:苹果、饼干、酸奶番茄鲜蘑排骨汤的做法原料:排骨100克,鲜蘑20.
1897
第37天月子餐推荐:刀豆炒腰片
花卷、南瓜粥、虾米冬瓜、双龙戏凤晚间加餐:水果沙拉、饼干、枸杞核桃豆浆刀豆炒腰片的做法原料:猪腰子...
2096
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>