孕育养娃神器
跟一个保健师咨询,说自己出现了轻度贫血现象,保健师建议我吃蛋白粉,蛋白粉有卵磷脂,可以增强羊水等,但中医朋友说蛋白粉太寒,以后宝宝体质也寒,不好带,液体奶有防腐剂,建议吃奶粉,还说想补血就多喝好汤,容易吸收,还要保持心情的舒畅。医生建议吃乳清乳铁蛋白胶囊。头大了,抓狂啊!
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有在煲红枣骨头汤喝,
我是每天三个红枣。经常吃些樱桃,不过一天一次不超过12个。
多吃樱桃,补血。然后红豆,黑米煮粥打豆浆都可以。红枣每天伺候两个,多喝肉汤。问医生看能否喝黄芪,黄芪补气血
打错字,多谢宝妈
好,多些宝妈
嗯嗯,多听
肯定是听医生的,保健世只是知道保养,并不了解怀孕的人应该怎么样吃?
谢谢,好孕
吃猪肝黑木耳啊
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