孕育养娃神器
平时吃的很健康,也注意运动,就是便秘,无语了,以前最简单的一件事现在那么困难。哎
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是的
就是小瓶那种哇
之前便秘很严重,3,4天一次,最近一个多月每天都会排便。早上空腹一大杯水,燕麦加芝麻泡开水,之后一小时酸奶水果,黄瓜很管用。
我也是便秘.沒懷孕的時候就便秘到懷孕了也還是便秘.吃香蕉,大蕉,火龍果,番薯,喝酸奶,天天都喝水,還是一樣沒效果,三四天才拉一次.煩死了!
吃乳果糖阿,很好用,可以调理胃肠道菌群
火龙果!我也是两天一次
什么叫很闷?
香油?那不是很闷
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