孕育养娃神器
我从38周开始,每天坚持快步走,大约3000步。时间不到半个小时。每次走100步就停止休息几十秒。宫缩也要停下休息下。前两天走完之后,38+3早晨排除大量宫颈粘稠栓。晚上也有。很高兴。今天又继续坚持了。并且今天下午感觉走的时候宫缩比前两天频繁。我觉得不会留级了。担心留级的宝妈走起来吧!不要爬楼梯之类的,那些累自己也累孩子。并且我还发现自己瘦了2斤。希望我这么勤奋努力,宝宝能感受到。快点发动吧。求顺产健康宝宝。
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医生说快步走有用。有宫缩就停下。
会坠的。。。
宝妈走路不会感觉肚子坠吗?我慢走都感觉坠,不敢快走啊
恩~这倒是,走着走着会有宫缩的感觉~其实宫缩不舒服,肚子紧紧的,难受~为了超快顺产,只有这样了,我这两天都没怎么锻炼,明天白天也要出门了,全部用走的~
从3个月后就开始天天快步走 到现在还是半入盆 各种没反应
噢。宝妈你还是深蹲和爬楼梯吧。
是吗,我走得也很快啊,为啥对骨盆不好
宝妈,我也是每天晚上出去散步一个小时,散步没用,那样怎样呀~我也想顺,要不在家里深蹲??
坚持锻炼。散步用处不大,
你家宝宝会快步走了吗
【每日早教 今日关键词】体格:粗大运动-平衡与协调-奔跑/快速走 15个月的宝宝现在走得是越来越快,有时...
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