孕育养娃神器
我33周多检查，医生摸我肚子说长了很多泡泡肉，孩子不是很大，肚子很大，喊我吃高蛋白食物，我真的疑惑了到底哪些算高蛋白食物，大家推荐下。而且本人血糖5.3，医生也喊控制下，说一般不超过5.1我都不知道现在我该怎么吃了，不吃又怕娃娃小，吃了又担心血糖。
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吃瘦肉类，不要吃肥肉，可以吃牛肉，鸡蛋，牛奶，豆浆，豆腐。我也血糖高，一直控制饮食，不吃面食，只吃二米饭，一天3.5两主食，二斤青菜，中间适量加餐 展开阅读全文
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我们这边水果倒是挺多的呢
除了草莓以外，都是反季节水果啊，我们这里都没有什么那么多水果
嗯，谢谢宝妈
动物性的：鱼虾鸡鸭牛羊肉（排序按蛋白优质程度）植物性：豆制品（其他不知道了）
据说上火
吃燕麦片也不错
是啊，我一天只能吃一个水果，不能多吃呢，最好吃少糖的水果，可以多吃奇异果，柚子，火龙果，草莓，杨桃这些都是糖分比较少的水果，不然越后期越控制不好
真的啊，我现在水果吃的特别多，打算从明天开始就吃一个苹果就行了，我想接下来的一个月我必须好好注意了，最怕血糖高。虽然医生说不严重只是稍微控制甜食，可是心里还是担心啊
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