孕育养娃神器
便秘实在受不了了，，还是使大劲了，不知道会不会对宝宝不好。感觉上厕所就是一任务一样，唉，本来就各种担心了，还加个便秘。。郁闷死了，各位宝妈，有使大劲吗？没事吧？？
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可以去药店买点塞得露挤一下会好拉，我之前都便秘10几天，实在受不了，医生说可以挤点，就买了，现在好了 展开阅读全文
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多吃清谈的，油腻的最好少吃，还有辛辣的也少吃，经常喝酸奶，多走动，保证肠道顺畅，
吃点香蕉啊牛奶的
不要使劲，慢慢等吧
可以去药店买点塞得露挤一下会好拉，我之前都便秘10几天，实在受不了，医生说可以挤点，就买了，现在好了
每天去厕所都是一种煎熬！怕用力又得用力。。
唉。。很纠结
让医生开点孕妇可用的药，好想叫什么乳果糖
我使劲。。结果便出血来了。。哎好疼啊！
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